痘痘肌基礎保養攻略
痘痘，許多人心中的痛
肌膚上長痘，幾乎是所有人都遇過的狀況，
每個人的嚴重情形不同，但只要出現，
影響美觀不說，又痛、又腫，
實在是相當不舒服的狀況。
如果不幸是很容易長痘的年紀或體質，
真的是會讓人很崩潰，
到底有沒有辦法讓痘痘不要產生，
如果你有相應的困擾，請記得看完。
對於痘痘要有的基本概念
長痘，可以說是一種肌膚問題，
但會有不同的嚴重程度，
如果你已經很嚴重，臉上整片整片的長，
請不要思考，趕快去看皮膚科醫生最重要，
不要相信有任何保養方法可以處理，
都沒有使用藥物更快見效，
所以要有的基本概念是，
很嚴重就不要撐，趕快看醫生。
日常的注意事項
在談到痘痘的保養之前，
有些前提要特別注意，
像配方師就是油肌代表，
非常容易長痘的膚質，
但曾經有段時間，保養幾乎無效，
後來仔細尋找，才發現原因，
是因為太少換枕頭套跟床單。
所以如果希望臉上的痘痘少一點，
控制得比較好，請記得一定要，
勤換枕頭套跟床單，因為你身上的油，
也會在這些地方長菌，
進而汙染你的皮膚，會導致保養無效，
所以使用乾淨的床單與枕頭，是非常重要的。
同樣的，如果你有用彩妝的習慣，
請確定你會用在臉上的任何粉撲、刷具，
都是足夠清潔衛生的，不然只會增加痘痘問題。
痘痘的保養
如果你本身很容易長痘，
記得一件事情，千萬不要亂用保養品，
任何你不需要的產品，
都有可能造成你的痘痘更多，
所以盡量只用最少的產品，
達到最好的保養控制效果，
是基礎的核心概念，當肌膚被保養好，
再評估是否需要開始使用其他產品。
痘痘肌需要注意的保養，有以下幾個重點：
1.清潔：
很多油痘肌的朋友，
喜歡選擇清潔力高，甚至標榜抗菌的洗面乳，
但實際上這類型的洗面乳，
對於油痘肌不是很友好，過高的清潔力，
可能會對肌膚的傷害更大。
讓痘痘長得更多，那要怎麼評估，
洗面乳會不會太乾呢?
很簡單，洗完臉後3分鐘內不要使用保養品，
觀察看看臉上會不會覺得乾繃，
就是很重要的選擇依據。
2.保濕：
通常油痘肌的朋友，
肌膚並不缺少油分，因此補水保濕，
顯得格外重要，讓肌膚健康提升，
痘痘自然就會比較少。
配方師建議，化妝水跟精華液這兩種產品都要，
並且選擇以舒緩肌膚效果為主的產品，
對於痘痘肌會比較有幫助。
3.增加代謝：
很多時候痘痘的產生，
在於肌膚代謝不完整，
因此使用增加代謝的產品，
幫助毛孔暢通，對於痘痘的控制，
會有很不錯的幫助。
4.重點加強：
那針對痘痘長出的部位，
就可以用淨痘產品來加強，
讓其快速結痂或快速消腫。
掌握這四大原則，多數的痘痘肌膚，
都可以控制得不錯，但千萬別心急，
通常需要堅持一個月，
才會看到比較明顯的效果，
等到肌膚控制得比較好，
再來看是否要增加其他保養吧!!
所以通常油痘肌只需要
洗面乳+化妝水+精華液+重點抗痘產品，
四大產品就好，希望可以幫助困擾的你，
讓痘痘控制得如魚得水，美麗無邊。
另外還要有一個概念，痘痘是活的，
他會不斷產生，所以心態不要矯枉過正，
一顆都不能產生，而是大體上降低，
有產生可以快速處理，才是正確的觀念。
肌膚上長痘，幾乎是所有人都遇過的狀況，
每個人的嚴重情形不同，但只要出現，
影響美觀不說，又痛、又腫，
實在是相當不舒服的狀況。
如果不幸是很容易長痘的年紀或體質，
真的是會讓人很崩潰，
到底有沒有辦法讓痘痘不要產生，
如果你有相應的困擾，請記得看完。
對於痘痘要有的基本概念
長痘，可以說是一種肌膚問題，
但會有不同的嚴重程度，
如果你已經很嚴重，臉上整片整片的長，
請不要思考，趕快去看皮膚科醫生最重要，
不要相信有任何保養方法可以處理，
都沒有使用藥物更快見效，
所以要有的基本概念是，
很嚴重就不要撐，趕快看醫生。
日常的注意事項
在談到痘痘的保養之前，
有些前提要特別注意，
像配方師就是油肌代表，
非常容易長痘的膚質，
但曾經有段時間，保養幾乎無效，
後來仔細尋找，才發現原因，
是因為太少換枕頭套跟床單。
所以如果希望臉上的痘痘少一點，
控制得比較好，請記得一定要，
勤換枕頭套跟床單，因為你身上的油，
也會在這些地方長菌，
進而汙染你的皮膚，會導致保養無效，
所以使用乾淨的床單與枕頭，是非常重要的。
同樣的，如果你有用彩妝的習慣，
請確定你會用在臉上的任何粉撲、刷具，
都是足夠清潔衛生的，不然只會增加痘痘問題。
痘痘的保養
如果你本身很容易長痘，
記得一件事情，千萬不要亂用保養品，
任何你不需要的產品，
都有可能造成你的痘痘更多，
所以盡量只用最少的產品，
達到最好的保養控制效果，
是基礎的核心概念，當肌膚被保養好，
再評估是否需要開始使用其他產品。
痘痘肌需要注意的保養，有以下幾個重點：
1.清潔：
很多油痘肌的朋友，
喜歡選擇清潔力高，甚至標榜抗菌的洗面乳，
但實際上這類型的洗面乳，
對於油痘肌不是很友好，過高的清潔力，
可能會對肌膚的傷害更大。
讓痘痘長得更多，那要怎麼評估，
洗面乳會不會太乾呢?
很簡單，洗完臉後3分鐘內不要使用保養品，
觀察看看臉上會不會覺得乾繃，
就是很重要的選擇依據。
2.保濕：
通常油痘肌的朋友，
肌膚並不缺少油分，因此補水保濕，
顯得格外重要，讓肌膚健康提升，
痘痘自然就會比較少。
配方師建議，化妝水跟精華液這兩種產品都要，
並且選擇以舒緩肌膚效果為主的產品，
對於痘痘肌會比較有幫助。
3.增加代謝：
很多時候痘痘的產生，
在於肌膚代謝不完整，
因此使用增加代謝的產品，
幫助毛孔暢通，對於痘痘的控制，
會有很不錯的幫助。
4.重點加強：
那針對痘痘長出的部位，
就可以用淨痘產品來加強，
讓其快速結痂或快速消腫。
掌握這四大原則，多數的痘痘肌膚，
都可以控制得不錯，但千萬別心急，
通常需要堅持一個月，
才會看到比較明顯的效果，
等到肌膚控制得比較好，
再來看是否要增加其他保養吧!!
所以通常油痘肌只需要
洗面乳+化妝水+精華液+重點抗痘產品，
四大產品就好，希望可以幫助困擾的你，
讓痘痘控制得如魚得水，美麗無邊。
另外還要有一個概念，痘痘是活的，
他會不斷產生，所以心態不要矯枉過正，
一顆都不能產生，而是大體上降低，
有產生可以快速處理，才是正確的觀念。
